Qigong

Qigong heißt wörtlich übersetzt „Arbeit am Qi“ (Qi = Lebensenergie, Vitalkraft). Es handelt sich um eine Kombination von Körper-, Atem- und Meditationsübungen, die leicht zu erlernen sind und der Vorbeugung und Gesunderhaltung sowie der Anregung der Selbstheilungskräfte dienen.
Die vielfältigen und verschiedenartigen Formen von Qigong eignen sich in unterschiedlicher Art und Weise, die Harmonie zwischen Körper, Seele und Umwelt wiederherzustellen.

[chin.: langes Leben]